練習日と場所

練習日：毎週日曜日、朝7時集合

• 練習場所：都立木場公園（東京都江東区木場４丁目）
• （雨天時の練習場所：門前仲町「赤札堂」脇の高速道路の下）　　　　　

東京都江東区にある木場公園の噴水前広場に集まり、みんなで準備体操をした後に公園内を走ります。

メンバーの年齢や走力は様々で、サブ３ランナーからウォーキングだけという人まで、若人から超年配者まで、速い人もいれば遅い人もいます。

原則10kmを走りますが、そんなに走り切れない人もいますし、前日に30kmや40kmも走って、その疲労抜きとして軽く10km を走る人もいます。

実力も練習目的も様々ですが、とりあえず7時からの準備体操にはみんな顔を合わせて、お互いに励ましあっています。